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商品コード: 4580327390986

笑いヨガ 笑うのに理由はいらない

通常価格(税込): 2,700
販売価格(税込): 2,160
今や、世界中で刊行され「笑いヨガの原点」として読まれている、笑いヨガ創始者 Dr.カタリアの著書”Laugh For No Reason”の2011年大幅改定版の日本語版です。
「なぜ笑いヨガが必要なのか」といった根本的思想や、笑いヨガの効用、笑いヨガの一連の流れなど、初めての方でも笑いヨガの全体像を掴めるだけの内容が詰まっています。
笑いヨガそのものだけでなく、Dr.カタリアが笑いヨガを創始した頃のエピソードや、笑いヨガと平和への熱い思いなど、ふだんのエクササイズなどではなかなか触れられない、笑いヨガの広い世界を垣間見ることのできる一冊となっています。


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